잇몸퇴축, 방치하면 큰일 납니다!
잇몸퇴축은 치아를 감싸고 있는 잇몸이 점점 아래로 내려가면서 치근(치아 뿌리)이 노출되는 현상입니다. 겉보기에는 단순한 치은 변형처럼 보일 수 있지만, 시간이 지날수록 치아 시림, 잇몸 염증, 치아 흔들림까지 유발할 수 있어 조기 관리가 중요합니다.
잇몸퇴축의 주요 원인
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잘못된 양치 습관
너무 강한 힘으로 칫솔질을 하거나 칫솔모가 딱딱한 경우, 잇몸을 자극해 퇴축을 유발할 수 있습니다. -
치주질환
치은염이나 치주염은 염증이 잇몸 조직을 파괴해 퇴축을 유도합니다. -
이갈이/이악물기
무의식적으로 치아에 과도한 압력을 주는 습관도 잇몸 손상의 원인이 됩니다. -
부적절한 보철물 및 교정기
잇몸에 맞지 않는 보철이나 교정 장치는 잇몸 자극을 심화시켜 퇴축을 악화시킬 수 있습니다.
잇몸퇴축의 증상
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치아가 길어 보인다
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차거나 뜨거운 음식에 시림이 느껴진다
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잇몸선이 울퉁불퉁해졌다
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잇몸이 자주 붓거나 피가 난다
이러한 증상이 반복된다면, 단순한 불편함이 아닌 치주질환의 전조 증상일 수 있으므로 빠른 진단이 필요합니다.
잇몸퇴축 치료 방법
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스케일링 및 치근활택술
잇몸 밑 치석을 제거하고 표면을 매끄럽게 만들어 세균 침투를 줄입니다. -
잇몸이식술(CTG)
다른 부위의 잇몸 조직을 옮겨 퇴축 부위를 덮는 수술로, 심한 경우에 시행됩니다. -
보툴리눔 치료
이갈이나 턱 근육 과사용으로 인한 잇몸 퇴축에는 보톡스를 활용하기도 합니다. -
레이저 잇몸치료
비수술적이고 통증이 적어 초기 단계의 퇴축에 효과적입니다.
잇몸퇴축 예방을 위한 생활습관
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부드러운 칫솔 사용, 올바른 칫솔질 습관 유지
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6개월마다 정기적인 스케일링
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금연 및 스트레스 관리
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이갈이 방지를 위한 마우스피스 착용
마무리
잇몸퇴축은 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 회복이 가능한 질환입니다. 미세한 변화라도 놓치지 말고, 정기적인 치과 검진과 함께 생활습관 개선으로 잇몸 건강을 지켜보세요. 지금의 관심이 10년 후 건강한 치아를 만듭니다.